Burrito’s gevuld met paprika en soja

Burrito’s gevuld met paprika en soja

Recipe by DavidCourse: VeganistischCuisine: MediterraanDifficulty: Makkelijk
Personen

2

porties
Bereidingstijd

10

minutes
Kooktijd

30

minutes
Calorieën

280

kcal

Recept is voor 2 personen. Dit recept voor 4 personen? Verdubbel de ingrediënten.

Kookmaterialen: Koekenpan, pan

INHOUD BOX

  • Ui 1/2 ui

  • Rode paprika 1/2 rode paprika

  • Groene paprika1/2 groene paprika

  • sojabrokken Sojabrokken

  • Tomatenpuree Tomatenpuree

  • Wraps Tortillawraps

  • Wat je verder nodig hebt
  • Zout1 el Zout

  • Olijfolie 1 el Olijfolie

BEREIDEN

  • Bereid de sojabrokken volgens aanwijzing op de verpakking.
  • Snijd de ui in ringen en de paprika’s in reepjes. Verwarm in een grote koekenpan een scheutje olijfolie. Voeg de gesneden ui en paprika toe en bak 6-8 minuten op middelhoog vuur.
  • Voeg de soja toe aan de pan en breng op smaak met een beetje zout en bak nog 5 minuten met het vuur iets hoger.
  • Giet de tomatensaus in de pan en verwarm het geheel nog 5 minuten.
  • Verhit de wraps in de pan of in de magnetron en vul ze met het mengsel.

We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

maaltijdboxgroningen
Logo
Herstel Wachtwoord
Shopping cart