Tofu uit de oven

Name: Tofu uit de oven
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Ingredients: 250 g tofu; 1 theelepel paprikapoeder; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel uienpoeder; 1 eetlepel tarwemeel; Zout; Peper; 4 eetlepels extra vierge olijfolie

Recepten, Vegan recepten, Voorgerecht

Tofu uit de oven

Recipe by DavidCourse: VeganistischCuisine: ThuiskeukenDifficulty: Gemiddeld

Personen

porties

Bereidingstijd

minutes

Kooktijd

minutes

Calorieën

250

kcal

Recept is voor 2 personen.
Dit recept voor 4 personen? Verdubbel de ingrediënten.

Kookmaterialen: Kom, keukenpapier

INHOUD BOX

250 g tofu
1 theelepel paprikapoeder
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel uienpoeder
1 eetlepel tarwemeel
Wat je verder nodig hebt
Zout
Peper
4 eetlepels extra vierge olijfolie

BEREIDEN

Haal het vocht uit de tofu met keukenpapier.
Verwarm de oven voor op 200°C.
Meng het knoflookpoeder, uienpoeder, paprikapoeder, zout en peper. Snijd de tofu in blokjes.
Voeg de tofu-blokjes toe aan de kom, voeg de extra vierge olijfolie toe en meng voorzichtig.
Leg de tofu-blokjes op een bakplaat met bakpapier en bak gedurende 30 minuten. Draai de tofu-blokjes na 15 minuten om.

Notities

Serveer met een saus.

Tofu uit de oven

Tofu uit de oven

INHOUD BOX

BEREIDEN

Notities

Bloemkoolburgers

Linzen salade

Shopping cart