Maaltijdbox Groningen ...

Bloemkoolburgers

Bloemkoolburgers

Recipe by David
0.0 from 0 votes
Course: VeganistischCuisine: MediterraanDifficulty: Makkelijk
Personen

2

porties
Bereidingstijd

10

minutes
Kooktijd

35

minutes

Recept is voor 2 personen. Dit recept voor 4 personen? Verdubbel de ingrediënten.

Kookmaterialen: Koekenpan, pan

INHOUD BOX

  • 300g bloemkool

  • 1 knoflookteentje

  • 1 ui

  • 300g broccoli

  • 1 geklopt ei

  • 100g paneermeel

  • 100g geraspte Emmentaler kaas

  • Wat je verder nodig hebt
  • 1 el Zout

  • Peper

  • Olijfolie

BEREIDEN

  • Snijd de ui en knoflook fijn en fruit deze in een pan.
  • Kook ondertussen de bloemkool en broccoli in water met zout tot ze gaar zijn, ongeveer 10 minuten.
  • Prak me een vork de bloemkool en broccoli fijn.
  • Voeg de gebakken ui en knoflook, kaas, paneermeel, een geklopt ei, zout en zwarte peper toe.
  • Bedek de bakplaat met bakpapier en verwarm de oven voor op 180°C.
  • Maak je handen een beetje nat met water om te voorkomen dat het deeg aan je handen plakt en maak de burgers.
  • Bak in de oven gedurende ongeveer 25 minuten.

Notities

  • Om het gerecht compleet te maken kun je wat sla en een yoghurtsaus toevoegen.

Did you make this recipe?

Tag @maaltijdboxgroningen on Instagram and hashtag it with

Join our Facebook Group!

Follow Maaltijdbox groningen on Facebook

Auteur

We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

maaltijdboxgroningen
Logo
Maaltijdbox Groningen ...
Shopping cart